अब हर घर में आयुर्वेद का असर
कई अन्य आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों, पौधों या जड़ों की तरह, मेथी (वैज्ञानिक नाम: ट्राइगोनेला फोनम-ग्रेकम) का आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में औषधीय उपयोग का एक लंबा इतिहास है। आयुर्वेद में बताए गए मेथी के बीज के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। भारत में हम इसे आमतौर पर “मेथी” के नाम से जानते हैं।…
अदरक के बारे में हममे से अधिकांश लोग अच्छी तरह से परिचित हैं। यह एक प्रमुख मसाला है जिसका उपयोग कई प्रकार के भारतीय व्यंजन और चटनी तैयार करने में किया जाता है। आयुर्वेद में विभिन्न पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए अदरक को रामबाण उपाय बताया गया है। आयुर्वेद…
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू तरीके हैं जो आप आएंगे तो आपके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल और मैनेज करने में काफी मदद मिलेगी। भारत की पारम्परिक चिकित्सा शैली आयुर्वेद के अनुसार ऐसी कुछ जड़ी बूटियां और फल फूल एवं पौधे इत्यादि चीज़े एवं गतिविधियां हैं जिसे…
दोष, आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली की मूलभूत अवधारणाओं में से एक है। [1] अपने प्रमुख दोष को जानने से आपको अपने शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य को पुनः प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। असंतुलन को देखने और पहचानने और फिर जीवनशैली में बदलाव और समायोजन करने से आपको…
हाल के दिनों में आयुर्वेद जैसी चिकित्सा की वैकल्पिक प्रणालियों को व्यापक मान्यता मिल रही है क्योंकि अधिक से अधिक लोग उपचार और कल्याण के लिए प्रकृति की ओर रुख कर रहे हैं। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का विशेष रूप से वैज्ञानिक रूप से अध्ययन किया जा रहा है और प्राकृतिक उपचार…
आयुर्वेद, उपचार का पारंपरिक भारतीय विज्ञान, कई मौलिक सिद्धांतों पर आधारित है जो इसके दर्शन और प्रथाओं का आधार बनते हैं। [1] इस पोस्ट में हम आपको आयुर्वेद का सिद्धांत की एक झलक देंगे। ये सिद्धांत मानव शरीर, उसके असंतुलन और संतुलन बहाल करने और इष्टतम स्वास्थ्य को बढ़ावा देने…