क्या आप बिस्तर पर जल्दी थक जाते हैं या सेक्शुअल परफॉर्मेंस से संतुष्ट नहीं हैं? इसका कारण कुछ आम और अक्सर अनजानी गलतियाँ हो सकती हैं। बहुत से पुरुष प्रीमैच्योर इजैक्युलेशन यानी जल्दी डिस्चार्ज की समस्या से जूझ रहे हैं और इसका असर उनके आत्मविश्वास और रिश्ते दोनों पर पड़ता…

शीघ्रपतन एक आम समस्या है, जो आजकल कई पुरुषों को मानसिक और शारीरिक रूप से परेशान कर रही है। यह सिर्फ शरीर की कमजोरी नहीं होती, बल्कि आत्मविश्वास और शादीशुदा ज़िंदगी पर भी असर डालती है। अच्छी बात यह है कि इसका इलाज मुमकिन है, खासकर जब बात आयुर्वेदिक इलाज…

टेस्टोस्टेरोन एक प्रमुख पुरुष हार्मोन है, जो मांसपेशियों की वृद्धि, यौन शक्ति, हड्डियों की मजबूती और मानसिक ऊर्जा में अहम भूमिका निभाता है।  बदलती जीवनशैली उम्र बढ़ने, तनाव, खराब डाइट या नींद की कमी के कारण कई पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। ऐसे में दवा के…

यौनशक्ति बढ़ानी है तो सिर्फ दवाइयों पर नहीं, खाने पर भी ध्यान दें। जानिए वो 10 असरदार फूड्स जो आपकी स्टैमिना और परफॉर्मेंस को नैचुरल तरीके से बेहतर बना सकते हैं।

क्या आपका सवाल भी यही है की ज्यादा देर तक सेक्स कैसे करें? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। आजकल बहुत से पुरुष सेक्स के समय को बढ़ाने के लिए उपाय ढूंढ़ रहे हैं। सेक्स टाइम कम होना एक आम समस्या है, लेकिन सही जानकारी और इलाज से इसे…